可以拒绝待岗。依据《劳动合同法》，劳动者有权拒绝非自愿的待岗安排。若被迫待岗且权益受损，可申请劳动仲裁维权。不及时处理可能导致权益持续受侵害。
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可拒绝待岗。操作如下：1. 与用人单位明确沟通，表达拒绝待岗的意愿；2. 若沟通无果，收集相关证据，如合同、工资单等；3. 向劳动仲裁机构申请仲裁，要求恢复岗位或赔偿损失；4. 必要时，可寻求法律援助或提起诉讼。
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常见处理方式为协商或仲裁。先与用人单位协商，寻求合理解决方案；协商不成时，可向劳动仲裁委员会提起仲裁，维护自身权益。