工作押金应在离职或合同终止时退还。依据《劳动合同法》，单位收押金违法，劳动者有权要求退还，不及时退还可能影响劳动者权益，造成经济损失。
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要求退还工作押金，可先与单位协商，协商不成可申请劳动仲裁或诉讼。选择方式时，应考虑效率与成本，优先协商，无果后再采取法律手段。
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工作押金应退还。具体操作：1. 与单位沟通，明确提出退还要求；2. 若单位拒绝，准备劳动合同等证据，申请劳动仲裁；3. 仲裁不满，可进一步提起诉讼，维护自身权益。